将来を明るくするために必要なのは○○でしょう!

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先日、ビッグサイトに行ってまいりました。

ビューティワールドという美や健康に関する

コンベンションです。

数多くの美容会社がこぞって自社商品をアピール

していましたが、その中で多かったのが、美肌と

ダイエット関係の商品でした。

周りの女性を見ると、まあ、甘いものに目がないというか、

何かと言えば、甘いものを欲しがっているように見えます。

男性はそこまで甘いものは欲しくはありませんが・・・。

なぜ、その違いがあるのかというと、脳にあるということでした。

それは女性の脳が男性に比べると

慢性的にセロトニン不足気味というのが原因のようです。

セロトニンが十分に分泌されていると、ストレスをやる気に

変えていくことができるのですが、不足するとストレスがたまって、

イライラしてしまうからのようです。

それを補うのが、甘いものだったり、お肉だったりするのです。

だから、女性が甘いものを欲しがっているときは、

リラックスしたい、とかイライラしている証拠に

なるのかもしれません。

ただ、いつも甘いものばかり食べていると太ってしまいます。

しかし、甘いものを我慢すれば、心はいつもイライラ。

そこで、オススメするのが瞑想で、

なんとある僧侶に言わせると

「瞑想をしないとあなたの未来は危ないのです!」

まで言い切ります。

人間には顕在意識と潜在意識がありますが、

潜在意識はいわば無意識に培われた考え方の習慣で、

もしネガティブな発想や人生に対する否定的な情念ばかり

を考えていると、それが現実を呼び起こし、

将来は暗く貧しいものになってしまうの

です。
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そして、現代人にとっては特に潜在意識がマイナスに

覆われやすいようです。

なぜかといえば、新聞やテレビ、雑誌などの80%は

明るい未来を否定するマイナスな暗いものばかりで、

殺人、詐欺、汚職、離婚などあえてというぐらいに

事件ばかりを報道します。

(ちなみに殺人の数はデータでは年々減っているのです)

そんな情報に常に触れていたら、いつの間にか

心が暗くなるのも当たり前というものです。

僧侶が言うには、

この潜在意識を変えていくためには、瞑想をおいて

ほかにありません。

瞑想で未来をひらき、自分の人生を実現していく

しかないとのこと。。

そして、欲をもっと持たないといけない、とまで

言っております。

密教の理趣経には人間の欲望には本来、汚れはなく、

清らかな意味があるそうなのです。

女性はセロトニンが少ないから、イライラしやすいかも

しれませんが、男性もそれは同じで、

そういうときには瞑想でリラックスしたり、

未来を拓く想念を描くのがいいのでしょうね。

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